Online-Fortbildung "Bewegte Pause"
Bewegungsimpulse für die Pause

Frau
Tel: 0611-7909-234
kathrin.habermann@drk-hessen.de DRK-Landesverband Hessen e. V.
Abraham-Lincoln-Straße 7
65189 Wiesbaden
Kathrin Habermann
Referentin Offene AltenarbeitTel: 0611-7909-234
kathrin.habermann@drk-hessen.de DRK-Landesverband Hessen e. V.
Abraham-Lincoln-Straße 7
65189 Wiesbaden
Was erwartet Sie in dieser Fortbildung?
Jede Form der Bewegung kann eine Steigerung des gesundheitlichen Wohlbefindens bewirken. Um lange Sitzzeiten zu unterbrechen und die körperliche Aktivität der Teilnehmenden zu fördern, wurde im DRK das Konzept der „Bewegten Pause“ entwickelt. Die Übungen sind einfach und werden ganz ohne Hilfsmittel durchgeführt, so dass sie auch im Alltag regelmäßig angewendet werden können.
Die Online-Fortbildung findet über die Online-Plattform ZOOM statt.
Am Abend vor der Veranstaltung besteht von 18:00 - 19:00 Uhr die Möglichkeit den Online-Zugang und die Technik auszuprobieren.
Die Einwahl zur Videokonferenz ist am Veranstaltungstag ab 8:45 Uhr möglich.
Was ist wichtig?
- Teilnahme mit einem Computer/ Laptop/ Tablet mit Kamera und Mikrofon
- stabile Internetverbindung
Dauer | 1 Tag |
Uhrzeit | Online: 9:00 -13:00 Uhr |
Preis für DRK-interne Teilnehmende | 15 € |
Preis für externe Teilnehmende | auf Anfrage |
Kursleitung | Irene Buttler |