Gesundheitsprogramme

Der DRK-Landesverband Hessen e.V. bildet Übungs-und Kursleiterinnen und Kursleiter für die DRK-Gesundheitsprogramme aus. Die Programme umfassen Gymnastik, Tanzen, Wassergymnastik, Yoga, Gedächtnistraining und Aktivierender Hausbesuch. Die Angebote richten sich an Erwachsene bzw. ältere Menschen, die fit und beweglich bleiben möchten. Die Hauptziele sind Förderung der Gesundheit, Steigerung des Wohlbefindens, Unterstützung sozialer Kontakte und Freude beim Mitmachen. Jeder kann jederzeit einsteigen.