Wiesbaden - Mit dem bundesweiten Programm „Erste Hilfe mit Selbstschutzinhalten (EHSH)“ können Bürgerinnen und Bürger kostenlos lernen, wie sie sich selbst, ihre Familie und ihre Nachbarschaft in Notlagen unterstützen können. Die Kurse werden vom DRK und anderen Hilfsorganisationen angeboten.  
Ob Starkregen, Stromausfall, Hochwasser oder andere Krisen: Die EHSH-Kurse vermitteln praxisnahes Wissen für außergewöhnliche Notlagen und stärken die Fähigkeit zur Selbst- und Fremdhilfe, bis professionelle Hilfe eintrifft.  
Die sieben Module richten sich an verschiedene Zielgruppen – von Kindern und Familien bis hin zu Seniorinnen und Senioren.  
 
Die Teilnahme an den EHSH-Kursen ist kostenlos. Informationen und Anmeldemöglichkeiten gibt es bei den örtlichen DRK-Kreisverbänden.  Hier geht es zu den allgemeinen Rotkreuzkursen "Fit in Erster Hilfe"...

Bereits mehr als die Hälfte der 35 hessischen DRK-Kreisverbände hat EHSH-Kurse in ihr Angebot aufgenommen. Die übrigen Kreisverbände planen derzeit die Einführung entsprechender Angebote und qualifizieren ihre Lehrkräfte dafür. 
 
Hemmschwellen abbauen, sicher handeln 
„Ersthelfende können im Notfall den entscheidenden Unterschied machen und Leben retten. Deshalb möchten wir Hemmschwellen abbauen und Menschen dazu ermutigen, in Notsituationen sicher und entschlossen zu handeln“, betont Norbert Södler – Präsident des DRK-Landesverbandes Hessen e.V. Viele Menschen hätten Sorge, etwas falsch zu machen. Dabei seien oft schon wenige Maßnahmen entscheidend: den Notruf absetzen, Hilfe organisieren, die stabile Seitenlage anwenden oder mit Wiederbelebungsmaßnahmen beginnen. 
 
Kompakte Auffrischungskurse in Erster Hilfe 
Ergänzend zu den EHSH-Kursen bietet das DRK mit „Fit in Erster Hilfe“ 90-minütige Auffrischungsangebote z.B. zu den Themen Sport, Verkehr, Kindernotfällen, Senioren oder Wiederbelebung an. So können Teilnehmende ihr Wissen gezielt vertiefen und ihre Handlungssicherheit stärken, denn Erste Hilfe will regelmäßig geübt werden. 
 
Qualifikation von Erste Hilfe Ausbilderinnen und Ausbildern  
Im Jahr 2025 hat das hessische DRK-Team Erste-Hilfe in sechs Erste-Hilfe-Ausbilder*innen-Lehrgängen insgesamt 89 neue Erste-Hilfe-Ausbilder*innen für die DRK-Kreisverbände qualifiziert.  
Im Rahmen von elf Fortbildungen für Erste-Hilfe-Ausbilder*innen konnten darüber hinaus 154 EH-Lehrkräfte auf den aktuellen Stand der Ersten Hilfe gebracht werden. In vier Online-Veranstaltungen zum Programm „EHSH“ wurden zudem 68 Ausbilder*innen in die Aktualisierung der Module eingewiesen.  
Weiterhin konnten 15 Lehrkräfte in Erster-Hilfe für die Psyche ausgebildet werden.