Grundlehrgang Bewegung (Gymnastik)

Der Grundlehrgang Bewegung (Gymnastik Teil 1) ist der erste Teil der Ausbildung zu Übungsleitenden der Gymnastik.

Die Ausbildung umfasst 3 Lehrgangsabschnitte á 5 Tage (oder auch verteilte Ausbildungstage) und verläuft über einen Zeitraum von 1– 2 Jahren. Die Erteilung des DRK-Zertifikats erfolgt nach erfolgreicher Teilnahme an allen Ausbildungsabschnitten, sowie der Absolvierung von Praxisstunden und einer Abschlussprüfung. Für jeden Ausbildungslehrgang muss eine separate Anmeldung vorgenommen werden.

Inhalte im Grundlehrgang Bewegung sind:

• Gesundheit als Aufgabe im DRK
• Organisation und Struktur von Gymnastik- und Wassergymnastikgruppen im DRK
• Alltagstraining im DRK
• Methodik und Didaktik zum Stundenaufbau: Aufwärmen, Hauptteil und Abschluss
• Kompetenzen der Übungsleitenden und Kommunikation in Gruppen
• Grundlagen der Anatomie: passiver und aktiver Bewegungsapparat
• Motorische Grundeigenschaften: Kraft, Beweglichkeit und Koordination
• Erlernen der Gymnastik mit Handgeräten (Kirschkernsäckchen, Bälle etc.)
• Haltungs- und Gangschule
• Musik und Rhythmik in der Gymnastik
• Spielen und Spiele
• Planung von Bewegungsstunden

Hinweis: Der Grundlehrgang Bewegung ist die Voraussetzung für die weiterführenden Lehrgänge Gymnastik. Der Nachweis der Ersten Hilfe, nicht älter als 3 Jahre, soll erbracht werden.

Die Ausbildung Gymnastik sollte innerhalb von 1–2 Jahren abgeschlossen werden.

Bildungsurlaub für Hessen ist beantragt, bei Interesse nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf.

Für den Kurs in 2026: 

Der Lehrgang findet an 2 Terminen statt, einmal 3 Tage am Stück (Fr-So), einmal zwei Tage (Sa-So).