Abschlusslehrgang Gymnastik
Frau
Gaby Martin
Referentin Gesundheitsprogramme
Tel: 0611-7909-241
gaby.martin@drk-hessen.de
DRK-Landesverband Hessen e. V.
Abraham-Lincoln-Straße 7
65189 Wiesbaden
Was erwartet Sie in diesem Kurs?
Der Abschlusslehrgang ist der dritte und letzte Abschnitt der Ausbildung zu Übungsleitenden Gymnastik im DRK.
Die Inhalte sind:
- Gutes für den Rücken: Rückentipps und Stabilisation
- Einsatz- und Variationsmöglichkeiten mit Handgeräten
- Koordination und Dual-Tasks-Übungen
- Bodenübungen: vom Stehen zum Liegen
- Entspannung mit Älteren
- Beckenbodengymnastik
- Handwerkszeug für eine gute Gruppenleitung
- Stundenaufbau und Verlaufsplanung
- Wiederholung, offene Fragen
- Praktische Lehrprobe im Team
Der Lehrgang findet an 2 Terminen statt, einmal 3 Tage am Stück (Fr-So), einmal zwei Tage (Sa-So).
| Dauer | 20.-21.02.2026 + 27.-29.03.2026 insgesamt 5 Tage, 40 UE, in Grünberg |
| Lehrgangsbeginn | 1. Teil: 13.30 Uhr, 2. Teil: 13.00 Uhr |
| Abreise | 1. Teil: 17.00 Uhr, 2. Teil: 13.30 Uhr |
| Preis interne Teilnehmende (entsendet von einem hessischen DRK-Kreisverband) | 250 € (inklusive Übernachtung & Verpflegung) |
| Preis Teilnehmende aus anderen DRK-Landesverbänden | folgt (inklusive Übernachtung & Verpflegung) |
| Preis für externe Teilnehmenden | (inklusive Tagungsverpflegung und Mittagessen. Übernachtung/Frühstück und Abendessen kann privat extra gebucht werden oder wird extern selbst organisiert. Bei Bedarf sprechen Sie uns bitte an) |
| Veranstaltungsort | Bildungsstätte Gartenbau in Grünberg |
| Anmeldeschluss | 11.12.2025 |